都说减肥就不能吃面了看完这篇我呵呵了

面条，价格便宜、方便料理又好吃，不过从小吃到大的我们，真的懂面条吗？

关于增肌减脂党吃面条到底会不会长肉肉、不同种类的面条，哪种对减脂党更友善？今天火辣君就来给大家科普科普，是时候解放下减脂期整天受罪的胃了！

1/面条何以成为面条？

年，在青海喇家遗址，考古人员发现一个倒扣陶碗，这碗年前的面条，也证实了面条是由中国最先发明的，而且还是由两种小米制成的，古代吃货们也是real讲究哦～

想吃不？

而面条的种类，因为制作工艺和原料的差异，光是来自大中华的面条种类就数不清了，什么杂粮面、碱水面、乌冬面、手擀面…更不用说来自西方的各种面了，一种意面就有个以上的形状啊喂！

2/面条真的会让我们长胖吗？

好的，既然面条千百种，哪一种会让人胖，哪一些又是增肌减脂党值得