剩饭不要炒,这做法真有意思,女儿很喜欢,
北京中科医院 http://www.yunweituan.com/m/孩子迷上这道菜,米饭新吃法,好吃又好玩,做法很简单剩饭,总是难以避免偶尔会出。我家每次都是按大人一人一碗,小宝宝一人半碗,从来不多煮。但是,有时饭前吃了点坚果、水果,或者是胃口不好,就会只吃点菜。老公比较晚下班,一般是8点左右,有时晚了要10点左右,米饭自然就会剩下。剩饭大多数时候都是炒饭,今天女儿放学前在学校做完作业了,回到家就是拿起手机。于是,为了转移她的注意力,我把剩饭给她自己做成可爱的饭团,不在于是否多好吃,而是她自己动手制作,加上可爱的造型,让她很有成就感。剩饭的营养肯定不如新鲜煮好的,但干净的剩饭冷藏后加热是可以放心吃的,但不要一次次重复加热,这顿还吃不完建议就要倒掉了哦。:米饭,甜豆,红萝卜,鸡蛋,蟹柳,海苔,芝士:1.我把米饭分成两份,一份加入胡萝卜碎,一份加入甜豆,加什么都随意哈。不过因为加在饭里的蔬菜量很少,建议还要再煮点蔬菜吃哦。2.丸子盘刷一点油,把米饭捏成丸子,放在丸子盘里,没有丸子锅就用平底锅。3.剩下的空位,我又煎了些蟹柳,把鸡蛋打散倒进来,做成蟹柳煎蛋。4.小火煎至熟即可,饭团记得要翻面。5.为了更加有趣,我用海苔剪了小黄人的腰带,眼睛是用芝士压出的圆形。6.煎熟就可以吃了,因为还要配着其他菜,所以饭和蛋我都是没有放盐的,也可以挤些酱汁,根据个人喜好就可以了。
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