开学在即,孩子缺乏时间观念四象限法助

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这次的寒假，相信是孩子们最漫长的假期，家长原本已经为孩子制定了一系列的学习计划，也因为这次的意外泡汤了。最开始的时候，家长还能对孩子进行管教，可是由于假期的无限延长，也让孩子的天性再次的被释放出来了。遇到这种情况，家长也是十分无奈的，就算已经定好的种种计划，但因这次的疫情也无法执行。再加上，家长也是有惰性的，难得休息这么长时间，也不能成天到晚都围着孩子转吧？自己也要好好放松一下，这就导致孩子的时间被无限的扩大，越来越懒散，缺乏时间观念。相信，在这次的假期中，有不少孩子打游戏都打疯了，甚至都不想再回学校去上学了，每天的脑海中，除了玩就是吃，早已经忘记了学习的感觉。所以，家长需要帮助孩子重新找回学习的状态，正确培养孩子的时间观念才行。

01“四象限法”助娃找回学习感觉

四象限法也被称为十字法则，用十分为四个区域，被称为四个象限，分别是重要且紧急的事，重要不紧急的事，紧急且不重要的事，不重要也不紧急的事。主要是根据孩子的轻重缓急进行划分的，帮助孩子正确的归类任务，有选择的去完成，知道先做什么在做什么，这样可以大大提高孩子的效率。◆重要且紧急的事：这项是放在孩子任务的首位，需要孩子立即完成的事情，比如：复习积极开学的功课。◆重要且不紧急的事：这项任务是放在第二项中，虽然时间上并不迫切，但是也需要孩子完成的。◆不重要且紧急的事：这项任务其实也可以放在第二项中，它要比上一个更加的紧急，却不太重要。比如节日中有亲戚会来做客，这种事情在时间上是比较紧迫的，但却不太重要。◆不重要也不紧急的事：这种事孩子可以慢慢完成，时间上也没有限制，而且也不是太重要。按照这四种象限对孩子进行划分，对应的处理需要完成的任务，可以有效的帮助孩子找回学习的感。

02开学在即，家长应该如何运用四象限法

四象限法对于孩子的帮助是肯定的，但是需要家长进行配合，因为在漫长的假期中，孩子早已经形成了懒惰的习惯，所以需要家长配合孩子一起进行制定。1）帮孩子一起制作任务清单在完成任务之前，一定要有规划，把自己的所有的任务全部都写下来才行。首先，家长要根据孩子寒假的任务，和他们一起把每一天应该做的事情全部写下来。这算是帮助孩子，把他们需要完成的任务进行整理，并且列出来。这样可以减弱孩子为难情绪，还可以让孩子对于每天要完成的作业有一种紧迫感，不想之前的无所事事，每天醒来不是吃就是玩。清单写的越详细越好，甚至可以把孩子每天的作息时间全部都写进去。在任务完成的时间上，家长可以适当的放宽松一些，毕竟现在还是假期，不是上学，不用把时间压缩的特别紧，要给孩子充分的休息时间。劳逸结合才会让孩子进去最佳的学习状态，才能让孩子配合家长去完成所指定的任务，若是孩子产生了抗拒的心理，再大的诱惑也是没有用的。2）针对任务清单，帮助孩子划分四象限第一步我们已经和孩子一起把任务清单列举了出来，接下来我们需要帮助孩子针对任务清单进行四象限。首先，画一个大大的“十”字，然后把作业完成的紧急程度进行划分，再把补课，走亲戚，玩电脑之类的事情进行划分。完成四象限后，家长要告诉孩子，先从紧急的事情做起，并且给孩子制定奖励和惩罚的制度，不过家长要注意，奖励一定要大于惩罚才行，这样才会给孩子足够的动力是实施四象限。把前两先做完之后，剩下的不重要且紧急和不重要也不紧急，如果孩子没有时间去做可以不做，但事先一定要和父母进行沟通。告诉孩子，要花最少的时间去做没有用的事，把大部分的事情都放在重要的事中。3）给孩子设置一个番茄时钟时钟每个家庭都会有，但是番茄时钟却不是每个家庭都会有的。年，意大利人弗朗西斯科西里洛曾创立番茄工作法。简单点来说，就是帮助孩子设立一个番茄时钟，一般25分钟为一个象限，然后休息5分钟，每经历4个象限后，休息20分钟左右。这样，可以让孩子在写作业的时候，并不会太过劳累，而且在番茄时钟内，孩子因为学习时间较短，可以保持一个高效且专注的状态，休息时间家长让孩子进行自由分配，做什么都可以。一般情况下，人的大脑只能保持40分钟左右高强度的专注，这也是为什么学习一节课大约是40分钟的原因。而番茄时钟把学习时间缩短为25分钟，这样可以大大提高孩子的学习效率。当然，这只是初步制定的方法，家长可以针对孩子自身情况进行调整，对好学生来说25分钟可能会有点短，但是对于学习困难户来说，25分钟可以让他学习不少知识。孩子在番茄时钟里学习时，家长要注意一定不要做出任何的干扰举动，要给孩子一个安静的学习空间。

03上学后这个办法依旧好用

当孩子正式回归学校时，四象限法搭配番茄时钟依旧还是很好用的。四象限法可以帮助孩子在上课时更为专注，提高孩子的学习效率，而番茄时钟会让孩子回家后学习效率依旧不降低，保持在高效的学习状态中。

04寄语

培养孩子的时间观念是非常重要的，不要认为孩子还小，就不用去培养他们，从小抓起会让孩子事半功倍。时间观念会直接影响到孩子的人生，决定以后的生活档次，家长可以仔细观察，成功人士的背后都有很好的时间观念。时间观念可以帮助孩子改掉懒惰的毛病，会让孩子进入到紧张的学习当中。所以，家长需要去帮助孩子制定计划，而不是用口头的帮助，若不能让孩子养成良好的时间观念，那么以后哭的将会是父母们。

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