孩子点名要吃意大利面,今天做的是螺旋意面

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意大利面特别的筋道有弹性，而且煮的时候超级费火候，不过孩子挺喜欢吃的，有阵子没吃了，今天中午孩子突然就想吃了，放学后就叨叨要吃，家里正好也备着几种意大利面，有空心意面，有长的那种意面，还有这种螺旋的，问孩子想吃哪种，他想了想说就吃这个长的跟螺丝一样的吧，好吧，螺丝就螺丝，只要好吃就行，不管它到底叫啥了。孩子点名要吃意大利面，今天做的是螺旋意面，添加了这几种食材——时蔬螺旋意面图文分享给大家。第一步：准备原材料螺旋意面买的是袋装的，打开邦邦硬，往盘子里倒的时候哗哗响特别的脆。小火腿、蟹棒以及鱼豆腐都准备一些，悄悄的说下，这些食材并不是提前想好的，只是邻近做饭，先去冰箱里翻出来的。依然是秉承有什么食材就吃什么的原则来做这道意面。第二步：烧水煮面意面软硬的程度就不过多介绍了，不管您是做哪种意面，都必须先烧水煮面，水开后转中小火一直炖煮就可以了，我一般掌握的时间都是15到20分钟左右。煮好后捞出沥水备用就可以了。第三步：炒配菜这次的意面配菜还真的是不少呢，先把提前准备好的小香肠以及蟹棒鱼豆腐下锅翻炒或者直接在平底锅内放油煎一下也不错，我是半煎半炒的一个方法。先开始忘记拍蔬菜的照片了，是用的包菜和紫甘蓝的一个组合，平底锅热油清炒了一下。把叶子炒软塌后加入精盐翻炒均匀再倒入刚刚炒好的蟹棒等等。第四步：放意面把配菜都炒均匀入味后，最后加入提前煮好的螺旋意面，小火在平底锅内翻炒，要翻炒几分钟的，这样更容易入味一些，这次做的特别小清新，油用的也少不用担心太油腻呢。第五步：盛盘开吃给大家分享几张出锅后的照片，由于意面炒的时候我是不放酱油和醋的，所以大家看上这道菜的颜色非常的淡，要的就是这样的效果呢，家里有人需要瘦身的朋友可以多多的尝试一下，这样做既满足了自己的味蕾，也不会因为太油腻担心长胖而不敢吃呢。如果您也喜欢我做的美食，同时也热爱美食，请记得转发点赞

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