女明星邢菲晒早餐,一周中四天吃肠粉,网友

大家好，我是小柠檬，是一个热爱美食和生活的宝妈。这里是小柠檬的小厨房，唯有美食和陪伴不可辜负。一个人也要好好吃饭，美食和快乐一样重要，记得好好吃饭。

前两天北方小年，邢菲菲分享了一周的早餐。早餐是一天中最重要的一顿饭，所以要好好吃饭。看过很多女明星说自己减肥只吃一粒老干妈、裹着保鲜膜跑楼梯、不吃饭等等，感觉这样的话可信度不高。保持身材是女明星们一生的事业，当然要健康的饮食、合理的减肥，身体健康最重要。

邢菲是一个热爱分享美食的女明星，经常说大家要好好吃早饭。女明星邢菲晒早餐，精致丰盛又美味。一周四天吃肠粉，网友：广东肠粉真好吃。

早餐1：芝士鸡肉帕尼尼

女明星吃东西肯定要考虑热量、脂肪、高碳水。KFC早餐中的芝士鸡肉帕尼尼相对其他汉堡套餐热量相对来说比较低的。这份芝士鸡肉帕尼尼单独加了薯饼和煎蛋，然而薯饼属于油炸食品，热量高。不过看着还挺不错的，应该味道不错。

早餐2：广东肠粉

广东肠粉又称之为惠积糍、龙龛糍、拉布粉等等。广东肠粉清淡、入口即化、富有弹性、美味鲜香，非常受广大群众喜欢。

这份肠粉料足，有煎蛋、火腿肠、酸萝卜、油辣子，还有许多汤汁，看着色香味俱全，一定非常好吃。

就这肠粉，一周七天吃肠粉都不会腻。这份肠粉加了许多料，酸萝卜、卤蛋、油辣子、火腿肠、葱花等等，越看越想吃，看得口水不争气地流出来了。

早餐：番茄肉酱意面

意大利面又叫意面，属于西餐。意大利面可以煮多种口味，例如：海鲜意大利面、黑胡椒牛柳意面、番茄肉酱意大利面等等。这份番茄肉酱意面色泽金黄，色香味俱全，一定非常香。

早餐4：烤肉

减肥的人常说：“吃饱了才有力气减肥，减肥一定要吃肉”。烤肉是常见的美食，生菜铺上烤好的肉、辣白菜、大蒜、黑肠等等，包裹好，一口咬下去肯定超级满足。这个烤肉看着就香，好羡慕。

早餐5：鸡汤

这碗鸡汤看着有料，里面有香菇、虫草花、鸡肉等等，一碗鸡汤下去，肯定非常饱。鸡汤怎么弄都好喝，鲜美可口。

早餐6：酿皮

第一次见识到酿皮，原来酿皮是流行于中国西北地区的一种传统特色美食，绵软润滑、酸辣可口、爽口开胃。酿皮看着颜色鲜艳，一定很好吃。不过早上吃酿皮感觉对胃有点不友好，伤胃。

早餐7：炒凉粉

炒凉粉是陕西渭北地区的一道特色小吃，滑嫩爽口，老少皆宜。炒凉粉看着就有食欲，色香味俱全，口水一直往下咽。

早餐一定要好好吃饭对身体好，邢菲晒的早餐真的是让人食欲大增，非常羡慕。吃那么多美食还能保持好身材，真的是太让人羡慕了。

无论多忙多累记得好好吃饭，身体健康最重要。

每日一问

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