这道家常菜快手又下饭,食材特别简单,孩子

开新果美食各位看官大家好，欢迎开新果美食提供的资讯。今天我们的主题是：这道家常菜快手又下饭，食材特别简单，孩子们抢着吃！接下来我们一起进入正题。这一天，我从网球场接过我的大女儿，发现我回家后冰箱里没有食物。然而，这对我来说并不容易，因为家人可以寻找一些有用的成分，例如绿豆粉丝，大多数人都在家里存放。这个风扇可以煮汤和馅。我的第二个孩子称它为意大利面，与面条一样长而有趣。孩子们非常喜欢在树上煎一盘蚂蚁，这很简单易行。这次我还配了一些经过精心切割而不易选择的卷心菜。即使是不喜欢吃卷心菜的孩子也不能把它们拿出来吃掉。树上的蚂蚁，也被称为碎肉粉丝，是四川特色的传统菜肴之一，因为碎肉粘在粉丝上，类似于爬在树枝上的蚂蚁。传统方法是以肉末为主要原料，辅以胡萝卜，生姜，葱，豆沙等辅料。烹饪后，味道清淡，光滑可口，颜色红润明亮，味道更辛辣，所以我的家人不能吃辛辣食物，所以我会略微改善它，使这个家常菜更多适合我们自己家庭的味道。[蚂蚁爬树]“原料”：猪肉，绿豆粉丝，卷心菜，食用油，酱油和盐;[食谱制作过程]：1.将猪肉切成碎肉，用酱油腌约3分钟，用火加热炒锅，加少许食用油。加入碎肉，炒。2，炒一会儿，肉末变色并散开，用小火炬搅拌碎肉中的油脂。因为那时家里只有五花肉，所以用猪肚剁碎的猪肉应该炒一会儿，炒一下。对于那些不喜欢吃肥肉的人来说，最好将切碎的猪肉和瘦肉一起切成这道菜，但是一些肥肉在煎炸时味道更好。3.在炒肉泡沫的过程中，加入一些酱油，使颜色变深。将白菜洗净，切成细丝，在锅中一起炒。4.将绿豆粉丝预先浸泡在水中软化，然后将其切成三段，在锅中炒。5.加入少许盐调味，在搅拌过程中倒入半碗热水，使粉丝能够吸收汤，变得更加饱满和美味。6，炒一会儿，锅里的配料成熟，粉丝柔软，可以关火，从锅中取出;7.简单快捷的家常菜。当它上升到树时，蚂蚁的修改版本就准备好了。粉丝清脆可口，白菜嫩滑爽口。它很好吃。孩子们一边吃饭一边吃饭玩耍。他们夹了一只蚂蚁（碎肉），一条面条或一根树枝（所有儿童都昵称为粉丝），他们还可以吃一些草（白菜丝）。在吃饭时吃饭和玩耍很有趣。很快就餐完了。[关于食品原料的营养价值]绿豆粉丝的营养成分主要是碳水化合物，膳食纤维，蛋白质，烟酸和钙，镁，铁，钾，磷和钠等矿物质。粉丝口感好，可以吸收各种美味汤底的味道，加上粉丝本身的柔软，柔滑，光滑，更加清爽宜人，可用于冷拌，炒菜，煮汤等。。白菜含有丰富的维生素C，维生素E，β-胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用。卷心菜含有“萝卜硫素”，这是迄今为止蔬菜中发现的最强的抗癌成分。中医认为白菜味甘甜，对脾胃不和，上腹胀痛，胃十二指肠溃疡，腹痛有一定的疗效，还可以缓解胆绞痛。猪肉含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，铁，磷等营养成分。瘦猪肉可以提供血红素（有机铁）和半胱氨酸，可以促进铁的吸收，并可以改善缺铁性贫血。好了，今天的分享就到这里了。如果觉得小编文章不错，在文章下面给一个小小的赞。您的支持是小编继续努力的动力！注：故事真实性已被证实，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除！

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